手机拍照技巧：把手里的手机用到 90 分

1. 擦镜头（再说一遍）

手机镜头天天蹭口袋和手指，油膜会让照片发雾、眩光。拍前用衣角打圈擦一下，3 秒，画质提升肉眼可见。重要到值得在每篇教程里重复。

2. 点按对焦 + 锁定曝光

点一下屏幕对焦，这是人人都会的；但长按可以锁定对焦和曝光（出现 AE/AF 锁定提示），之后再移动构图，亮度和焦点不会乱跳。逆光、夜景必备。

3. 曝光宁欠勿过

拍出来太亮（过曝），高光细节救不回来；稍微暗一点，后期还能拉。逆光、雪景、白墙前，把曝光往下拉一档，成片率翻倍。

4. 夜景：找支撑，别手抖

夜景模式本质是多帧合成，手抖就糊。把手机靠在栏杆、桌沿、墙上，或者双肘夹紧身体。能靠就不手持——这是夜景清晰的全部秘密。

5. 人像模式：离 2 米用

人像模式的虚化在 1.5–2.5 米距离最好，太近容易把耳朵/头发也虚化掉（俗称"抠图翻车"）。背景选有纵深的（街道、灯串），虚化才好看。

6. 连拍是免费保险

动态场景（走路、回头、大笑）一律连拍。数码快门不要钱，10 张里总有一张表情、动作、背景都对的。事后删 9 张，不心疼。

7. 后期只做三件事

别学复杂调色，新手后期只做三件：拉直地平线、稍微提亮暗部、加点清晰度。手机自带编辑器 30 秒搞定。调完和原图对比看一眼，不过度就是胜利。